Forum2021

Ostatnio coraz częściej słyszę, że spacer nad morzem może mieć działanie zdrowotne. Czy ktoś może wyjaśnić, dlaczego powietrze nad Bałtykiem jest takie cenne?

Tak, to prawda! Nad Bałtykiem powietrze jest bogate w jod, który jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy i produkcji hormonów T3 i T4. Te hormony regulują metabolizm i wspierają rozwój mózgu oraz układu nerwowego, zwłaszcza u dzieci. Stężenie jodu nad Bałtykiem wynosi od około 0,75 do 2,50 µM, co jest dużo wyższą wartością niż średnia światowa (około 0,45 µM). W praktyce oznacza to, że godzina spaceru po plaży może w znacznym stopniu pokryć dzienne zapotrzebowanie dorosłego na jod. Po szczegóły wejdź pod ten adres internetowy: https://olivinapark.pl/aktualnosci/kiedy...tykiem-207